がっつりやっても意味ないので、適度に数回でやめておく、これが吉のはず。
1回目は最低のスピード。2回目がこれ。

まま、落ち着くとこのくらいは行くようだねえ。


2020-01-23_22h16_53

当面の目標はコンスタントに70秒台を出すことかな。80秒以下って意味ね。